Step away. Step into your power.
Toto nie je obyčajná dovolenka. Je to týždeň, ktorý patrí len tebe. Pohyb pri mori, turistika v horách, joga pri západe slnka a čas na to, aby si sa znovu nadýchla. Vrátiš sa domov s novou energiou – a s pocitom, že všetko je možné.
Každá žena v sebe nosí túžbu objavovať
Svet okolo seba – aj ten vo svojom vnútri. Niekde medzi prácou, rodinou a povinnosťami sme sa naučili byť silné pre všetkých. Len na seba často zabúdame.
Každá zmena, ktorú v živote prijmeš, je krokom k tvojej vnútornej sile. A niekedy stačí jeden malý impulz, aby si ten prvý krok urobila.
Premeň ho na cestu. Na Krétu, kde voňajú pomaranče a hory sa zvažujú až k moru. Na Sardíniu s divokými plážami. Na Ikariu, kde ľudia žijú dlhšie a šťastnejšie. Na miesta, kde sa spomalí čas a ty sa znovu stretneš so sebou.
Tvoja cesta. Tvoja výzva.
Tvoj VEA Retreat.
VEA Longevity
Napíš nový príbeh, prebuď v sebe energiu
Niekedy stačí jeden týždeň, aby sa v tebe niečo pohlo. Na VEA Longevity Retreate spomalíš, zhlboka sa nadýchneš a znovu nájdeš to, čo sa v každodennom zhone stratilo – svoju energiu, radosť a samu seba. Domov sa vrátiš ľahšia, silnejšia a s chuťou napísať ďalšiu kapitolu života presne tak, ako ju chceš žiť ty.
VEA Escape
Vypni. Nadýchni sa. Rozkvitni.
Nechaj starosti doma a dopraj si týždeň, ktorý ťa nabije. Ranný pohyb pod olivovníkmi, túry krétskymi roklinami, ktoré končia na pláži, jedlo, pri ktorom sa usmeješ už pri prvom súste. A okolo teba inšpiratívna skupina žien, s ktorými sa budeš smiať, rozprávať a možno aj trochu plakať od dojatia. Vrátiš sa silnejšia, šťastnejšia a slobodnejšia.
VEA Harmony
Sila v pokoji
Ráno pilates pri východe slnka, večer joga, kým sa obloha farbí do zlata. Medzi tým morský vánok, prastaré olivovníky a horské chodníky, ktoré ťa dovedú k tichu. VEA Harmony na Kréte je pre ženy, ktoré chcú posilniť telo a upokojiť myseľ – bez stresu a bez výkonu, len v rytme, ktorý ti robí dobre.
VEA Balance
Telo, myseľ a duša v rovnováhe
Pilates, power joga a hatha joga s pránájámou ťa naučia cítiť svoje telo a dych inak. Prechádzky horami, kde vietor šepká staré legendy, a slnko, ktoré ti vráti iskru do očí. VEA Balance je pomalší, hlbší retreat pre ženy, ktoré hľadajú rovnováhu – a v nej aj bohyňu vo svojom vnútri.
Nájdi rovnováhu. Prebuď svoju energiu.
Objav destináciu svojich snov.
VEA Kréta
Kréta: viac než ostrov
Vysoké hory, tyrkysové more, pláže s ružovým aj čiernym pieskom a pohostinnosť, ktorá ťa chytí za srdce. Kréta je ideálne miesto na aktívnu dovolenku pre ženy – na turistiku, jogu aj oddych. A je to ostrov, ktorý si ťa získa navždy.
VEA Ikaria
Ikaria: ostrov, kde sa žije dlhšie
Jedna z piatich Modrých zón sveta. Miesto, kde sa ľudia neponáhľajú, jedia jednoducho a žijú dlho a šťastne. Na Ikarii spomalíš, naučíš sa tešiť z maličkostí a odnesieš si domov tajomstvo dlhovekosti.
VEA Sardínia
Sardínia: divoká krása a pokoj
Krištáľové zátoky, divoké hory a tradície, ktoré tu žijú stáročia. Sardínia je ďalšia Modrá zóna a miesto, kde nájdeš novú energiu, radosť a vnútorný pokoj.
Gabriela
Certifikovaná bežecká a fitness trénerka · GGS Women’s Coaching Specialist · inštruktorka jogy RYT200 a pilatesu/barre · turistická sprievodkyňa
Nie som len trénerka. Som tvoja sprievodkyňa na ceste k sebe.
Volám sa Gabriela a pohyb je moja láska už od pätnástich. Viem ale, aké je to začínať odznova, hľadať čas pre seba a mať chuť vzdať to. Preto som vytvorila program špeciálne pre ženy 35/40+ VEA FLOW METHOD, ktorý spája turistiku, silový tréning, power jogu, pilates a oddych na plážach Grécka a Talianska.
Nebudem ťa naháňať k výkonom. Budem pri tebe, keď sa budeš prekonávať, a budem sa s tebou tešiť z každého kroku. Poď so mnou objaviť, aká silná, krásna a plná života vieš byť.