Západná Kréta

VEA BALANCE RETREAT

Cíť, ako tvoje telo silnie s pilatesom a jogou. Ako sa myseľ upokojuje s každým nádychom. Kráčaj pod prastarými horami, kde ťa vedie šepot bohov, a nechaj slnko a more, aby ťa naplnili svetlom. Na tomto mieste sa každá chvíľa stáva malou premenou – nenájdeš tu len rovnováhu, prebudíš aj bohyňu vo svojom vnútri.

Vea_balance retreat_product
VEA Balance je náš najpokojnejší a najhlbší retreat. Viac jogy, viac dychu, viac ticha. Pre ženy, ktoré cítia, že potrebujú spomaliť, počúvať svoje telo a vrátiť sa domov vyrovnané – nielen oddýchnuté.

Daruj si týždeň, ktorý ti vráti rovnováhu, upokojí myseľ a navždy ťa zmení

V skupine je len 10 miest – aby sme mali čas na každú z vás.

Čo zažiješ

Kam sa spolu vyberieme

Ubytovanie, ktoré ťa pohladí po duši

Keď sme prvýkrát vošli do 4* Spilia Village Hotel & Villas, vedeli sme, že je to ono. Malá dedinka Spilia, kamenné domy, vôňa pomarančov a citrónov a ticho, ktoré prerušujú len cikády.

Bývať budeš v pôvabnej vile so súkromným bazénom, uprostred viníc a olivových hájov. Vila je pre 4 alebo 6 žien, takže sa budeš cítiť ako doma – len s výhľadom, aký doma nemáš. Krétska tradícia sa tu spája s moderným pohodlím.
A bazén? Tvoja súkromná oáza. Ležadlá, slnečník, ranné plávanie a večerné rozhovory s ostatnými ženami, pri ktorých sa čas zastaví. Čisté uteráky každý deň.

A jedlo… to je kapitola sama o sebe. Naše klientky už pri večeri plánovali, čo ochutnajú zajtra. Bola radosť sledovať, ako si vychutnávajú každé sústo.
VOW Balance

VEA BALANCE RETREAT – program

Vstúp do niečoho výnimočného

Deň 1

Prílet
Check-in
Pláž
Osobný čas / obed
Power joga pri západe slnka
Meditácia
Večera
Osobný čas

Deň 2

Turistika
Turistika
Raňajky so sebou
Turistika
Turistika
Obed
Turistika
Turistika
Turistika
Pláž
Večera
Meditácia
Osobný čas

Deň 3

Pilates pri východe slnka
Dychové techniky
Tréning stredu tela a panvového dna
Chôdza
Raňajky
Turistika
Pláž
Osobný čas / obed
Power joga pri západe slnka
Meditácia
Večera
Osobný čas

Deň 4

Ranný silový tréning/pilates
Dychové techniky
Tréning stredu tela a panvového dna
Technika behu
Bežecká abeceda
Beh / chôdza
Raňajky
Pláž
Osobný čas / obed
Power joga pri západe slnka
Meditácia
Večera
Osobný čas

Deň 5

Turistika
Turistika
Raňajky so sebou
Turistika
Turistika
Obed
Turistika
Turistika
Turistika
Pláž
Večera
Meditácia
Osobný čas

Deň 6

Turistika
Turistika
Raňajky so sebou
Turistika
Turistika
Obed
Turistika
Turistika
Turistika
Pláž
Večera
Meditácia
Osobný čas

Deň 7

Turistika
Turistika
Raňajky so sebou
Turistika
Turistika
Obed
Turistika
Turistika
Turistika
Pláž
Večera
Meditácia
Osobný čas

Deň 8

Pilates pri východe slnka
Dychové techniky
Tréning stredu tela a panvového dna
Power walking
Raňajky
Check-out
Odchod

Osobný čas je len tvoj – pri bazéne, na pláži alebo kdekoľvek, kam ťa to potiahne.
Program je orientačný a môže sa prispôsobiť počasiu aj vašim želaniam.

Viac o VEA BALANCE RETREAT

Cena: 1 590 €

V cene

Cena nezahŕňa

Čo hovoria ženy, ktoré už boli s nami

„Tento pobyt som si vybrala, lebo som mala pocit, že už nedokážem vypnúť hlavu. Stále len zoznamy, povinnosti, to-do listy… Ale tu – na Kréte – som konečne mohla pustiť. Bol to ideálny pobyt, kombinácia aktivity a oddychu, celkovo oveľa pestrejšie a osobnejšie, než som čakala. Bola som tiež veľmi milo prekvapená, ako si dokázala spojiť skupinu s toľkými rozdielnymi osobnosťami tak, aby medzi nami vždy panovala pozitívna a veselá nálada. Často som až plakala od smiechu, cítila som sa slobodne, žensky, živá. Vďaka tejto energii som sa prihlásila na svoj prvý 10 km beh. Ďakujem, Gabriela. Tieto chvíle mi zostanú navždy.“
Irin

Mohlo by sa ti páčiť